So oder so ähnlich lautet natürlich eine der ersten Fragen an mich. Daher hier kurz der Ablauf, der vielleicht die dringendsten Fragen klänren kann. Der "Glücklich schlank" Basis-Block Ihr erster Termin wird der sogenannte "Glücklich schlank Basis-Block" sein. Dieser Einstiegs-Termin dauert etwa 120 Minuten. Gemeinsam schauen wir uns Ihre Verhaltensmuster beim Thema Essen und Ihre bisherigen Essgewohnheiten näher an. Sie lernen in diesem ersten Termin die wichtigsten Grundprinzipien kennen...

Auch in Sachen Partnerschaft spielt das Gewicht oft eine große Rolle. Der Kampf mit dem Kilos eines oder beider Partner beeinflusst oft unser Beziehungsleben und verschiebt mitunter die Prioritäten, sodass wir unser Leben, unsere Bedürfnisse und unser Dasein als Paar oft aus den Augen verlieren. Doch Abnehmen als Paar-Projekt kann auch genau das Gegenteil bewirken. Mehr Zusammenhalt, mehr Achtsamkeit für einander und ein neues gemeinsames Ziel, das gemeinsam als Paar erreicht werden kann!...

Jedes Jahr am 21. September ist Welttag der Dankbarkeit! Und das schon seit 1965! Genau vor 60 Jahren wurde der Tag während eines...