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AKTUELLE INFORMATIONEN!

  • Alle anstehenden Kurse & Seminare werden aktuell auf Video-Konferenz-Format umgearbeitet.

  • Einzelcoachings sind nach wie vor möglich. Abstands- und Hygienevorkehrungen selbstverständlich!

  • Einzelcoachings auch als Video-Konferenz

  • Der wöchentliche Stammtisch wird bis auf Weiteres ebenfalls als Video-Konferenz durchgeführt und ist in dieser Zeit kostenlos.


Ich danke Ihnen für Ihre Treue und bitte bleiben Sie zuhause & gesund!

 

GLÜCKLICH SCHLANK!

Einfach abnehmen. Denn nur wenn's einfach geht, geht's auch dauerhaft.

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GESUND UND GENUSSVOLL ABNEHMEN.

Verabschieden Sie sich von Ihren überflüssigen Pfunden und freuen Sie sich auf Ihr neues, leichteres Wohlfühl-Leben. Und zwar ganz ohne einseitigen und aufwändigen Diätplan, frustrierende Sportprogramme und quälende Heißhungerattacken. Sie brauchen weder Pillen noch Shakes oder sonstige Hilfsmittel. Dreimal am Tag abwechslungsreich und unkompliziert satt essen. Einfach schlank mit einem wirkungsvollen Konzept, das praktisches Wissen über gesundes Ernährungsverhalten mit effektiven Werkzeugen aus dem Mentaltraining vereint. So können Sie alltagstauglich, gesund und nachhaltig Ernährungsweise und Essverhalten umstellen und das auch durchhalten; und Ihren Körper nachhaltig von lästigen Speckpölsterchen befreien. Denn meist ist nicht "essen an sich" das Problem, sondern die Auslöser dafür und unser Umgang damit.

Healthy Salad
 
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ÜBER MICH

Mein Name ist Tanja Zellmeier, ich bin Ernährungsberaterin und Mentaltrainerin. Und wenn Sie wollen, ab heute Ihr Abnehmcoach! Ich kenne das ewige Auf und Ab auf der Waage und bin jahrelang selbst jeder Diät mehr oder weniger erfolglos hinterher gehechelt - bis ich meinen eigenen Weg gefunden habe. Heute habe ich mein Essverhalten völlig umgestellt und zwar nicht gegen, sondern mit meinem "inneren Schweinehund"!

 
Nächste Kurse & Veranstaltungen
Wochenend-Seminar "Glücklich schlank", Mai
Sat, May 16
Freiburg-Littenweiler
May 16, 10:00 AM – May 17, 2:00 PM
Freiburg-Littenweiler, Littenweiler, 79117 Freiburg im Breisgau, Deutschland
Intensiv-Kurs "Glücklich schlank". Erlernen Sie die Grundlagen der Glücklich schlank Methode an 2 Kurstagen. Mit 4 Wochen Anschlussbetreuung zur Erfolgsoptimierung und Beantwortung evtl. auftretender Fragen beim Umsetzen. Gesund und dauerhaft abnehmen ohne Kalorienzählen oder fixe Ernährungspläne.
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Wochenend-Seminar "Glücklich schlank", Juli
Sat, Jul 11
Freiburg-Littenweiler
Jul 11, 10:00 AM – Jul 12, 2:00 PM
Freiburg-Littenweiler, Littenweiler, 79117 Freiburg im Breisgau, Deutschland
Intensiv-Kurs "Glücklich schlank". Erlernen Sie die Grundlagen der Glücklich schlank Methode an 2 Kurstagen. Mit 4 Wochen Anschlussbetreuung zur Erfolgsoptimierung und Beantwortung evtl. auftretender Fragen beim Umsetzen. Gesund und dauerhaft abnehmen ohne Kalorienzählen oder fixe Ernährungspläne.
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Glücklich schlank Stammtisch, immer mittwochs
jeden Mittwoch, 19 bis 20 Uhr
Video-Stammtisch
jeden Mittwoch, 19 bis 20 Uhr
Video-Stammtisch
Jeden Mittwoch Abend von 19 bis 20 Uhr ist Stammtisch-Zeit! Aufgrund der aktuellen Situation als Video-Konferenz. Die Veranstaltung für ehemalige "Glücklich schlank" Kurs-Teilnehmer, Einzelcoaching-Klienten.
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Wochenend-Seminar "Glücklich schlank", März
Sat, Mar 07
Freiburg-Littenweiler
Mar 07, 10:00 AM – Mar 08, 2:00 PM
Freiburg-Littenweiler, Littenweiler, 79117 Freiburg im Breisgau, Deutschland
Intensiv-Kurs "Glücklich schlank". Erlernen Sie die Grundlagen der Glücklich schlank Methode an 2 Kurstagen. Mit 4 Wochen Anschlussbetreuung zur Erfolgsoptimierung und Beantwortung evtl. auftretender Fragen beim Umsetzen. Gesund und dauerhaft abnehmen ohne Kalorienzählen oder fixe Ernährungspläne.
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JETZT NEU: DER GLÜCKLICH SCHLANK STAMMTISCH

Die offene Runde für "Fortgeschrittene" und "Schnupperwillige" - immer mittwochs. Wir vertiefen oder wiederholen Erlerntes, besprechen aktuelle Herausforderungen oder erlernen neue Techniken. Gemeinsam "dranbleiben" und die Fortschritte im Auge behalten ist hier das Hauptziel.  Raum sich auszutauschen und auf Wunsch zu wiegen, um Erfolge zu dokumentieren.

KLIENT(INN)ENSTIMMEN

"Tanja hat es geschafft, mich aus meinem ewigen Diät-Sumpf rauszuholen. Sie hat mir einen verblüffend einfachen Weg gezeigt, meine Essgewohnheiten zu ändern. Ich habe insgesamt 12 Kilo abgenommen und mein Wunschgewicht auch gehalten. Man darf essen was einem schmeckt, nur halt nicht immer. Und extrem Spaß gemacht hat der Kurs auch!"

Monika, 51 J.

"Mein Problem beim Abnehmen war immer das Durchhalten. Frau Zellmeier hat mich mit ihrer liebevoll-lustigen Art immer wieder motiviert und mir beigebracht, dass ich nicht gegen meinen Körper, sondern nur mit ihm abnehmen kann. Ihr Programm war wirklich super einfach und ich konnte es problemlos in meinen Alltag einbauen.“

Heinz, 68 J.

"Mir hat der ganzheitliche Ansatz sehr gefallen. Es geht nicht nur darum, was man isst und wieviel, sondern es wird auch an der mentalen Einstellung gearbeitet. So hab ich es viel leichter geschafft, die neuen Verhaltensweisen in Bezug auf Essen zu lernen und beizubehalten. Ich weiß jetzt wie ich mein Gewicht im Griff habe und das völlig problemlos."

Gabi, 46 J.

 

KONTAKT

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Tanja Zellmeier |  Freiburg im Breisgau
Tel. +49 (0)761 / 51 92 15-15
Fax +49 (0)761 / 51 92 15-16
E-Mail: tanja@ihr-abnehmcoach.de