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Tanja Zellmeier
14. Jan.2 Min. Lesezeit
Einfach mal den Tieren die Pflanzen wegfuttern...
Während Vegetarier landläufig akzeptiert und "toleriert" werden, wird vegane Ernährung immer noch oft belächelt. Zugegebenermaßen nehme...
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Tanja Zellmeier
17. Dez. 20242 Min. Lesezeit
Als das Jahr noch 3.000 Tage hatte...
Und wiedereinmal "überrascht" uns das Jahresende und steht schneller vor der Tür als wir dachten. Als Kind hatte ein Jahr noch gefühlt...
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Tanja Zellmeier
15. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Wie Angst auf unser Essverhalten Einfluss nimmt.
Auch wenn Angst sich evolutionstechnisch durchaus bewährt hat und zur genetisch fest programmierten Überlebensstrategie gehört, kann sie...
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Tanja Zellmeier
14. Okt. 20241 Min. Lesezeit
Das neue Kursprogramm für 2025/I
Lang hat's gedauert. Aber jetzt ist er da: der aktuelle Kurskalender fürs erste Quartal 2025! Alle Kurse und Seminare jetzt einseh- und...
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Tanja Zellmeier
21. Aug. 20246 Min. Lesezeit
Traumata und Essverhalten: ein tiefer Einblick.
Traumatische Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Spuren in unserer Psyche. Diese emotionalen Wunden können sich auf viele Bereiche unseres...
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Tanja Zellmeier
22. Juli 20242 Min. Lesezeit
Plädoyer für die Kohlehydrate!
Allgegenwärtig, geliebt und zugleich verteufelt: die bösen, bösen Kohlehydrate! Aber sind Kohlehydrate wirklich so schlecht wie ihr Ruf?...
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Tanja Zellmeier
19. Juli 20241 Min. Lesezeit
Endergebnis der Juni-Aktion: stolze 81 kg!
Großes Lob an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Juni Aktion! Für jedes im Zeitraum vom 1. bis 31. Juli verlorene Kilo 1 Pfund...
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Tanja Zellmeier
1. Juni 20243 Min. Lesezeit
Sei nett, wann immer Du kannst! Von der Kritik- zur Lob-Gesellschaft.
Für einen Großteil von uns gilt: Kritik und Missmut gehen uns meist wesentlich schneller über die Lippen als ein Lob. Was im...
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Tanja Zellmeier
29. Mai 20241 Min. Lesezeit
Pfund um Pfund für Hund und Katz'!
Im Juni abnehmen und Gutes tun! Pro Kilo verlorenes Gewicht gibt's 1 Pfund Tierfutter fürs Tierheim Lahr. Gezählt werden die auf meiner...
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Tanja Zellmeier
24. Apr. 20243 Min. Lesezeit
Essen als Belohnung - oder: was Sex und Schokolade gemeinsam haben.
Nahezu täglich höre ich den Satz: "... und abends belohne ich mich dann mit einem Extra-Teller Pasta, einem schönen Glas Wein oder einer...
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Tanja Zellmeier
29. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Januar Challenge 2024?!
Die Weihnachtszeit liegt schon wieder hinter uns. Neben Plätzchen, Lebkuchen, Hirsch, Gans oder allerlei anderer Leckereien war sie meist...
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Tanja Zellmeier
25. März 20231 Min. Lesezeit
Jetzt Abnehmspaß verschenken!
Ab sofort können Sie Glücklich Schlank auch verschenken! Einfach Online-Geschenkkarte kaufen und andern (oder sich selbst) eine Freude...
29 Ansichten0 Kommentare


Tanja Zellmeier
25. März 20231 Min. Lesezeit
Neues Jahr, neue Veranstaltungen!
Der neue Kursplan 2023 steht! Neben altbewährten Kursen in Präsenz und Online-Form gibt es nun auch Intensiv-Abende, Gratis-Infoabende...
110 Ansichten0 Kommentare


Tanja Zellmeier
20. Dez. 20221 Min. Lesezeit
Frohe Weihnachten!
Ich wünsche allen von ganzem Herzen frohe Weihnachten und besinnliche und friedliche Feiertage. Friedlich bekommt in diesem Jahr noch...
35 Ansichten0 Kommentare


Tanja Zellmeier
5. Mai 20221 Min. Lesezeit
Termine jetzt bequem online buchen
Unter dem Menüpunkt "Terminbuchung" können Sie jetzt Ihre Termine bequem online buchen. Sie können als Einzelperson oder als Paar, z.B....
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Tanja Zellmeier
27. Apr. 20211 Min. Lesezeit
6 Teilnehmende, 7 Wochen, 45,64 abgenommene Kilos!
Heute ging der Märzkurs zu Ende. Danke Euch allen für die lustigen Wochen, Euren Zusammenhalt, Eure Freude, die wundervollen Blumen und...
75 Ansichten0 Kommentare


Tanja Zellmeier
16. Feb. 20211 Min. Lesezeit
"Tanja on air" zum Thema Gesundheit - der neue Kult!
Und wieder durfte ich Ulrich Lands Interview-Partner sein. Diesmal für die Radiosendung "Bleiben Sie gesund - Der neue Kult" in der Reihe...
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Tanja Zellmeier
10. Jan. 20211 Min. Lesezeit
Gesundes, glückliches und schlankes Neues Jahr!
Auch wenn es Corona-bedingt viele Herausforderungen gibt, hilft nur: Volle Kraft voraus! Ich wünsche allen Kundinnen und Kunden, die...
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Tanja Zellmeier
31. Dez. 20201 Min. Lesezeit
1 € für 1 Kilo - danke, lieber November-Kurs!
Danke und großes Lob an meinen November Kurs! 5 Personen, 34 Kilo in 8 Wochen! Macht 34 Euro ans Tierheim Freiburg! Denn 1 Kilo weniger...
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Tanja Zellmeier
31. Dez. 20202 Min. Lesezeit
Gebt 2021 die Chance, die es verdient!
2020 war wohl für alle "ein etwas anderes Jahr". Manche haben liebe Menschen verloren, manche ihren Job, manche ihre Wohnung. Diesen...
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