Auch wenn Angst sich evolutionstechnisch durchaus bewährt hat und zur genetisch fest programmierten Überlebensstrategie gehört, kann sie uns im Alltag stark belasten und erheblichen Einfluss auf unser Essverhalten nehmen. Die Verbindung zwischen Psyche und Ernährung ist bekannterweise sehr eng, und Angst oder gar Angstzustände können sowohl das Hungergefühl an sich, als auch die Auswahl und Menge der konsumierten Lebensmittel beeinflussen. Appetitverlust (Hypophagie) Bei Angs

Traumatische Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Spuren in unserer Psyche. Diese emotionalen Wunden können sich auf viele Bereiche unseres...