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Wie Angst auf unser Essverhalten Einfluss nimmt.
Auch wenn Angst sich evolutionstechnisch durchaus bewährt hat und zur genetisch fest programmierten Überlebensstrategie gehört, kann sie...

Tanja Zellmeier
15. Nov. 20243 Min. Lesezeit
97 Ansichten
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Traumata und Essverhalten: ein tiefer Einblick.
Traumatische Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Spuren in unserer Psyche. Diese emotionalen Wunden können sich auf viele Bereiche unseres...

Tanja Zellmeier
21. Aug. 20246 Min. Lesezeit
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Gesundes, glückliches und schlankes Neues Jahr!
Auch wenn es Corona-bedingt viele Herausforderungen gibt, hilft nur: Volle Kraft voraus! Ich wünsche allen Kundinnen und Kunden, die...

Tanja Zellmeier
10. Jan. 20211 Min. Lesezeit
44 Ansichten
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Gebt 2021 die Chance, die es verdient!
2020 war wohl für alle "ein etwas anderes Jahr". Manche haben liebe Menschen verloren, manche ihren Job, manche ihre Wohnung. Diesen...

Tanja Zellmeier
31. Dez. 20202 Min. Lesezeit
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Ulrich Land & Tanja Zellmeier im SWR2
Autor und Redakteur Ulrich Land zum Kaffee bei Tanja Zellmeier. Sendung "Zeitwort" vom 19.08.2020, zum Jahrestag der Patentierung von...

Tanja Zellmeier
19. Aug. 20201 Min. Lesezeit
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Keine Angst vor Weihnachten!
Weihnachten - das Fest der Pfunde? Anstatt sich über die Zeit des Jahres zu freuen, wo die Chance am Größten ist, die mittlerweile bei...

Tanja Zellmeier
10. Dez. 20192 Min. Lesezeit
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1, 2, 3, sorgenfrei!
Wer kennt das nicht? Wir nennen uns zwar Optimisten, doch beim Auftreten auch nur des kleinsten Problems scheint unser Kopf verrückt zu...

Tanja Zellmeier
2. Apr. 20191 Min. Lesezeit
62 Ansichten
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Wirf alte Ziele über Bord!
Du hast klare Ziele? Gratulation - das ist schon einmal sehr gut. Viele Menschen sind davon nämlich weit entfernt. Ich möchte dich...

Tanja Zellmeier
2. Apr. 20192 Min. Lesezeit
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Übergewicht als Potenzial.
Jede Medaille hat zwei Seiten. Stimmt. Aber niemand außer uns entscheidet, welcher Seite wir unser Hauptaugenmerk schenken. Wir Menschen...

Tanja Zellmeier
6. März 20193 Min. Lesezeit
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Unser Körper - eine Sonderedition!
Der Deutschen liebstes Kind ist immer noch das Auto. Wir hegen und pflegen es; jedenfalls die meisten von uns (mich ausdrücklich mit...

Tanja Zellmeier
31. Jan. 20191 Min. Lesezeit
34 Ansichten
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