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TANJA ZELLMEIER

Ehemalige Meisterin des "Auf und Abs"

Mein Name ist Tanja Zellmeier und ich bin Ihr Abnehmcoach – wenn Sie wollen. 1974 in Bayern geboren, war, und bin ich immer noch, Freundin deftiger, kulinarischer Köstlichkeiten. Mein halbes Leben lang hatte ich mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Auch wenn der Zeiger der Waage nach den unzähligen Diäten kurzfristig nach unten ging, so schlug er doch nach kurzer Zeit wieder umso mehr in die Gegenrichtung aus. Und ich hatte „gewichtigere“ Gründe als zuvor, endlich nachhaltig etwas gegen meine überflüssigen Kilos zu unternehmen. Stress im Beruf tat sein Übriges. Es musste sich dringend etwas ändern, vor allem meiner Gesundheit zuliebe.

Gesagt, getan und Leben auf den Kopf gestellt. Der Ausbildung zur Ernährungsberaterin folgte die Ausbildung zum Mentalcoach und ich begann, die Erkenntnisse und Werkzeuge aus beiden Ausbildungen zu kombinieren und mein eigenes Abnehmprogramm zu entwickeln – mit Erfolg! Ganz ohne Kalorienzählen, exorbitante Sporteinheiten, komplizierte Rezepte oder strenge Essenspläne verlor ich Kilo um Kilo und fühlte mich immer wohler. Ohne Hunger, ohne Quälerei – völlig unkompliziert und fast schon wie „nebenbei“.

 

DAS SCHAFFEN SIE AUCH!

Sie brauchen sich nur für Ihr Wunschgewicht zu entscheiden und ich helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Sie werden wieder lernen, „richtig“ zu essen und dabei satt zu werden. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Nicht nur mit weniger Gewicht, sondern auch mit mehr Wohlbefinden. Sie werden Ihren Körper wieder besser spüren und wertschätzen können. Mit jedem verlorenen Kilo steigen auch Lebensfreude und soziale Teilhabe wieder.

Sind Sie bereit? Dann machen Sie sich mit mir auf den Weg, gesund und glücklich abzunehmen. In meinen Kursen bekommen Sie alles an die Hand, was Sie brauchen, um Ihre Ernährung dauerhaft umzustellen. Auf Wunsch begleite ich Sie auch im Einzelcoaching auf Ihrem Weg zu Ihrem Wunschgewicht und einem glücklicheren, vitaleren und gesünderen Leben.

Healthy Salad
 
Rock Balancing

QUALIFIKATIONEN


  • Studium der Pädagogik, Psychologie und Soziologie

  • Ausbildung zur Ernährungsberaterin

  • Ausbildung zum Mentalcoach/Mentaltrainerin

  • Ausbildung zur Hypnosetherapeutin

  • Seminarleiterin Autogenes Training

…und jede Menge eigene Erfahrung mit Diäten, Heißhungerattacken und Sehnsucht nach Schokolade und Co.